プログラマーおじさんがダイエット~172、173日目

こんにちは、PGおじさんです。 完全にやる気がなくなってきました・・・ 皆さんはこういう時どうしてるんだろう・・・ このままデブから抜け出せないんだろうか・・・ ツイッターアカウントを作成しましたのでよかったらフォローお願いします! https://twitter.com/5yNzvDx0Su13Txj

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プログラマーおじさんがダイエット~171日目

こんにちは、PGおじさんです。 花金って言葉作ったやつでてこいや!!!!!!!!!!!!!!(高田風 明日休みの開放感かなんか飲んでしまう・・・ 鬼門です・・・ 筋トレもせず そして体重計へも乗らず・・・ ツイッターアカウントを作成しましたのでよかったらフォローお願いします! https://t…

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プログラマーおじさんがダイエット~170日目

こんにちは、PGおじさんです。 木曜日はお休みだったので走ろうかなと思ったのですが だらだらしてるうちに雨が降り走りませんでしたw きんとれはやり ふくらはぎ200×3回 スクワット40×3回 腹筋60×3回 違う腹筋30×3回 シャドウピッチ少々 そして体重計へ・・・106.5キロ ツイッタ…

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